කුරුලෑවක ජීවන චක්‍රය සහ අදියර

ඔබේ සම රැකවරණය ටී එකක් දක්වා තිබුණත්, පැහැදිලි සමක් පවත්වා ගැනීම කිසි විටෙක පහසු කාර්යයක් නොවේ. දිනක ඔබේ මුහුණ කැළැල් රහිත විය හැකි අතර ඊළඟ දවසේ ඔබේ නළල මැද දීප්තිමත් රතු පැහැති කුරුලෑවක් ඇති වේ. ඔබ බිඳවැටීමක් අත්විඳීමට බොහෝ හේතු තිබුණද, වඩාත්ම කලකිරවන කොටස එය සුව වන තෙක් බලා සිටිය හැකිය (සහ කුරුලෑ ඇතිවීමට ඇති ආශාවට ප්‍රතිරෝධය දැක්වීම). අපි NYC-පාදක මණ්ඩලයේ සහතික ලත් චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්‍ය Dhaval Bhanusali සහ වෛද්‍ය සෞන්දර්ය විශේෂඥයෙකු වන Jamie Steros ගෙන්, Zit එකක් මතුපිටට යාමට කොපමණ කාලයක් ගතවේද සහ එහි ජීවන චක්‍රය කෙටි කරන්නේ කෙසේද යන්න විමසුවෙමු.
කඩාවැටීම් සෑදෙන්නේ ඇයි?
අවහිර වූ සිදුරු
වෛද්‍ය භානුසාලි පවසන පරිදි, කුරුලෑ සහ බිද වැටීම් ඇති විය හැක්කේ “සිදුරක සුන්බුන් එකතු වීම නිසා” ය. සිදුරු වැසී යාම වැරදිකරුවන් ගණනාවක් නිසා ඇති විය හැකි නමුත් ප්‍රධාන සාධකයක් වන්නේ අතිරික්ත තෙල් ය. “තෙල් ක්‍රියා කරන්නේ මැලියම් මෙන් ක්‍රියා කරයි,” ඔහු පවසන්නේ “දූෂක සහ මිය ගිය සමේ සෛල මිශ්‍රණයක් තුළ සිදුරු වැසීමයි.” තෙල් සහිත සහ කුරුලෑ සහිත සම වර්ග අත්වැල් බැඳ ගැනීමට නැඹුරු වන්නේ මන්දැයි මෙයින් පැහැදිලි වේ.

අධික ලෙස මුහුණ සේදීම
ඔබේ මුහුණ සේදීම ඔබේ සම මතුපිට පිරිසිදුව තබා ගැනීමට හොඳ ක්‍රමයකි, නමුත් එය නිතර නිතර කිරීමෙන් තත්ත්වය වඩාත් නරක අතට හැරිය හැක. ඔබට තෙල් සහිත සමක් තිබේ නම්, ඔබේ මුහුණ සේදීමේදී සමබරතාවය සොයා ගැනීම වැදගත්ය. ඔබේ සමේ අතිරික්ත තෙල් ඉවත් කිරීමට ඔබට අවශ්‍ය වනු ඇත, නමුත් එය සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් නොකරන්න, මෙය තෙල් නිෂ්පාදනය වැඩි කිරීමට හේතු විය හැක. දිස්විය හැකි දිලිසීම පොඟවා ගැනීම සඳහා දවස පුරා බ්ලොටින් කඩදාසි භාවිතා කිරීම අපි නිර්දේශ කරමු.

උච්චාවචනය වන හෝමෝන මට්ටම
අතිරික්ත තෙල් ගැන කතා කරන විට, තෙල් නිෂ්පාදනය වැඩිවීම සඳහා ඔබේ හෝමෝන දොස් පැවරිය හැකිය. "කුරුලෑ ඇතිවීමට හේතු කිහිපයක් ඇත, කෙසේ වෙතත් බොහෝ කුරුලෑ ඇති වන්නේ හෝමෝන මට්ටම වෙනස් වීම නිසා" ස්ටෙරෝස් පවසයි. "වැඩිවියට පත්වන විට පිරිමි හෝමෝනවල වැඩිවීම අධිවෘක්ක ග්‍රන්ථි අධික ලෙස ධාවනය වීමට හේතු විය හැක.

Exfoliation නොමැතිකම
ඔබ කොපමණ වාරයක් පිට කරයිද? ඔබ ඔබේ සම මතුපිට ඇති මැරුණු සෛල ප්‍රමාණවත් ලෙස ඉවත් නොකරන්නේ නම්, ඔබට සිදුරු අවහිර වීමේ වැඩි අවදානමක් ඇත. ස්ටෙරෝස් පවසන පරිදි, "කැඩීමට තවත් හේතුවක් වන්නේ ඔබේ සමේ සිදුරු අවහිර වීම නිසා තෙල්, අපිරිසිදු හා බැක්ටීරියා සෑදීමයි". “සමහර විට සමේ මැරුණු සෛල ගැලවී යන්නේ නැහැ. ඒවා සිදුරු තුළ රැඳී ඇති අතර, සිදුරු අවහිර වීම නිසා සේබම් මගින් එකට ඇලී තිබේ. එවිට එය ආසාදනය වී කුරුලෑවක් ඇති වේ. ”

කුරුලෑවක මුල් අවධිය

සෑම කැළලකටම එකම ආයු කාලය නොමැත - සමහර පැපුල් කිසි විටෙක ලප, ගැටිති හෝ ගෙඩි බවට පත් නොවේ. එපමණක්ද නොව, සෑම වර්ගයකම කුරුලෑ කැළැල් සඳහා යම් ආකාරයක රැකවරණයක් අවශ්ය වේ. ඔබේ සමේ වර්ගය සමඟ ඔබ මුලින්ම කටයුතු කරන්නේ කුමන ආකාරයේ කුරුලෑවක්ද යන්න තේරුම් ගැනීම වැදගත්ය.