සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් නිර්මාණය කිරීම අලුත් අවුරුදු පොදු ඉලක්කයක් වන අතර, ඔබේ ආහාර වේල සහ ව්‍යායාම පුරුදු ගැන ඔබ සිතුවත්, ඔබේ සම නොසලකා හරින්න එපා. ස්ථාවර සම රැකවරණ චර්යාවක් ස්ථාපිත කිරීම සහ හොඳ සම පුරුදු ඇති කර ගැනීම (සහ මෙම නරක පුරුදු වලින් ඈත් වීම) නැවුම්, සජීවී, සජලනය වූ සහ දිදුලන සමක් ලබා ගැනීමට පරිපූර්ණ ක්‍රමයයි. 2024 දී නව වසර ආරම්භ කරන විට ඔබේ සම වඩාත් හොඳින් පෙනෙන ලෙස තබා ගනිමු! ඔබට ආරම්භ කිරීමට උපදෙස් කිහිපයක් මෙන්න - මනස, ශරීරය සහ සම!
මනස පිරිසිදු කිරීමෙන් පටන් ගෙන, ගැඹුරු හුස්මක් ගෙන පිට කිරීමෙන් ඔබට අදහස වැටහේ. ඊළඟට, ශරීරය - ඔබේ ශරීරය හොඳින් සජලනය කර තබා ගැනීමට වග බලා ගන්න! ජලයේ වැදගත්කම සැබෑ ය. ජීවිතයට ජලය අත්‍යවශ්‍ය වන අතර, එය නොමැතිව අපට ක්‍රියා කිරීමට නොහැකි වනු ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, අපගේ ශරීරයෙන් අඩකට වඩා ජලයෙන් සමන්විත වේ. එබැවින්, අපගේ ශරීර හොඳින් සජලනය කර තබා ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. දැන් ඔබ සැවොම බලා සිටි දෙය සඳහා - සම!
දිනකට දෙවරක් පිරිසිදු කරන්න
නිතිපතා පිරිසිදු කිරීමෙන් - එනම් උදෑසන එක් වරක් සහ රාත්‍රියේ එක් වරක් - ඔබ සම මතුපිට එකතු වන අපිරිසිදුකම, අතිරික්ත තෙල් සහ බැක්ටීරියා ඉවත් කරනවා පමණක් නොව. ඔබ සිදුරු පැහැදිලිව තබා ගැනීමට සහ නොමේරූ වයසට යෑමට හේතු විය හැකි සම මත ඇති දූෂක ඉවත් කිරීමටද උපකාරී වේ.
දිනපතා තෙතමනය යොදන්න
ඔබේ සම වර්ගය කුමක් වුවත්, තෙල් සහිත වුවද, මොයිස්චරයිසර් භාවිතා කිරීම ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිය. ඔබේ සම වියළි වූ විට, එය පැතලි පෙනුමක් ලබා දෙන අතර රැළි සහ රේඛා වඩාත් දෘශ්‍යමාන කළ හැකිය. එය ඔබේ සම වඩාත් බිඳෙනසුලු කර අධික තෙල් නිපදවීමට හේතු විය හැකි අතර එමඟින් කුරුලෑ ඇති විය හැක. තෙල් සහිත සමක් ඇති අය සඳහා, සිදුරු අවහිර නොකරන තෙල් රහිත, කොමඩොජනික් නොවන මොයිස්චරයිසර් සොයා බැලීම වැදගත් වේ. සමට තෙල් සහිත බවක් දැනෙන්නේ නැති සැහැල්ලු, ජලය මත පදනම් වූ අමුද්‍රව්‍ය සහිත එකක් තෝරන්න. වියළි සම සඳහා, මූලද්‍රව්‍යවලට එරෙහිව ඝන බාධකයක් සපයන බර, ක්‍රීම් මත පදනම් වූ මොයිස්චරයිසර් සොයා බලන්න. ඔබට සංයෝජන සමක් තිබේ නම්, වියළි ප්‍රදේශ සඳහා එකක් සහ තෙල් සහිත ප්‍රදේශ සඳහා එකක් ලෙස වෙනස් මොයිස්චරයිසර් දෙකක් භාවිතා කිරීම සලකා බැලීමට ඔබට අවශ්‍ය විය හැකිය. අපගේ රන් සංරචක සෙරමිඩ් දෙස බලන්න-PromaCare-EOP (5.0% ඉමල්ෂන්). ඔහු සැබෑ "මොයිස්චරයිසේෂන් රජු", "බාධකයේ රජු" සහ "සුව කිරීමේ රජු" ය.
හිරු ආවරණ ගැල්වීම මඟ හැරීම නවත්වන්න
සමය කුමක් වුවත්, සෑම දිනකම හිරු ආවරණ භාවිතා කිරීම, නොමේරූ වයසට යාම, අව්වේ පිළිස්සීම් සහ සමට සිදුවන හානිය වළක්වා ගැනීමට හොඳම ක්‍රමයයි. වඩාත්ම වැදගත් දෙය නම්, එය සමේ පිළිකා අවදානම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ! අපි නිර්දේශ කරන්නේ අපගේහිරු ආරක්ෂණ මාලාවඅමුද්රව්ය.
සම රැකවරණ ප්‍රතිලාභ සහිත වේශ නිරූපණ නිෂ්පාදන භාවිතා කරන්න.
ඔබේ සමට උපකාරී වන අමුද්‍රව්‍ය සහිත නිෂ්පාදන තෝරා ගැනීමේදී මේකප් ඔබට සැබවින්ම ගැලපේ. ඔබ අපගේවේශ නිරූපණ මාලාවingredients. එය තෙල් සහිත නොවන, මැට් නිමාවක් ඇති අතර එය ඔබට තෙතමනය ලබා දෙන අතර අලංකාර දීප්තියක් ලබා දෙයි. එය ඔබේ සමට දැනෙන ආකාරය සහ එය ඔබේ සමට පෙනුම සහ හැඟීම ලබා දෙන ආකාරය ඔබ කැමති වනු ඇත.
පළ කිරීමේ කාලය: ජනවාරි-16-2024