ඉතින්, ඔබ අවසානයේ ඔබේ නිශ්චිත සම වර්ගය නිශ්චිතවම හඳුනාගෙන ඇති අතර ලස්සන, සෞඛ්‍ය සම්පන්න පෙනුමක් ඇති සමක් ලබා ගැනීමට උපකාරී වන සියලුම අවශ්‍ය නිෂ්පාදන භාවිතා කරමින් සිටී. ඔබ ඔබේ සමේ නිශ්චිත අවශ්‍යතා සපුරාලන බව සිතූ මොහොතේම, ඔබේ සමේ වයනය, ස්වරය සහ තද බව වෙනස් වන බව ඔබට දැකගත හැකිය. සමහර විට ඔබේ දිලිසෙන සම හදිසියේම වියළි, අඳුරු වෙමින් පවතී. කුමක් ලබා දෙනවාද? ඔබේ සම වර්ගය වෙනස් විය හැකිද? එය පවා කළ හැකිද? පිළිතුර සඳහා අපි ඉදිරියෙන් මණ්ඩල සහතික ලත් චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්‍ය ධවාල් භානුසාලි වෙත හැරුනෙමු.
කාලයත් සමඟ අපේ සමට කුමක් සිදුවේද?
වෛද්‍ය ලෙවින්ට අනුව, සෑම කෙනෙකුටම තම ජීවිතයේ විවිධ අවස්ථා වලදී වියළි බව සහ තෙල් සහිත බව අත්විඳිය හැකිය. "සාමාන්‍යයෙන්, කෙසේ වෙතත්, ඔබ තරුණ වියේදී, ඔබේ සම වඩාත් ආම්ලික වේ," ඇය පවසයි. "සම පරිණත වන විට, එහි pH මට්ටම වැඩි වී වඩාත් මූලික වේ." පාරිසරික, සම ආරක්ෂණ සහ වේශ නිරූපණ නිෂ්පාදන, දහඩිය, ජාන විද්‍යාව, හෝමෝන, කාලගුණය සහ ඖෂධ වැනි වෙනත් සාධක ද ඔබේ සම වර්ගය වෙනස් වීමට දායක විය හැකිය.
ඔබේ සමේ වර්ගය වෙනස් වන බව ඔබ දන්නේ කෙසේද?
ඔබේ සමේ වර්ගය වෙනස් වනවාද යන්න දැන ගැනීමට ක්‍රම කිහිපයක් තිබේ. "ඔබේ සම තෙල් සහිත වූ නමුත් දැන් වියළි හා පහසුවෙන් කෝපයට පත් වන බවක් පෙනේ නම්, ඔබේ සම තෙල් සහිත සම වර්ගයක සිට සංවේදී බවට වෙනස් වී තිබිය හැකිය," වෛද්‍ය ලෙවින් පවසයි. "කෙසේ වෙතත්, මිනිසුන් ඔවුන්ගේ සම වර්ගය වැරදි ලෙස වර්ගීකරණය කිරීමට නැඹුරු වෙති, එබැවින් මණ්ඩල සහතික ලත් චර්ම රෝග විශේෂඥයෙකු සමඟ සම-කළමනාකරණය ප්‍රධාන වේ."
ඔබේ සමේ වර්ගය වෙනස් වුවහොත් ඔබට කළ හැකි දේ
ඔබේ සමේ වර්ගය අනුව, ඔබේ සම වෙනස් වන බවත් සංවේදී බවත් ඔබ දුටුවහොත්, ඔබේ සම රැකවරණ ක්‍රමය සරල කිරීමට වෛද්‍ය ලෙවින් යෝජනා කරයි. "ඔබේ සම වර්ගය කුමක් වුවත්, ඕනෑම ඝන සම රැකවරණ ක්‍රමයක් සඳහා pH-සමතුලිත, මෘදු සහ සජලනය කරන පිරිසිදුකාරකයක්, මොයිස්චරයිසර් සහ හිරු ආවරණ භාවිතා කිරීම ප්‍රධාන වේ."
"යමෙකුට වැඩිපුර කුරුලෑ ඇති වෙනවා නම්, බෙන්සොයිල් පෙරොක්සයිඩ්, ග්ලයිකොලික් අම්ලය, සැලිසිලික් අම්ලය සහ රෙටිනොයිඩ් වැනි අමුද්‍රව්‍ය සහිත නිෂ්පාදන සොයන්න," ඇය පවසයි. "වියළි සම සඳහා, වියළි සම සජලනය කිරීමට උපකාරී වන පරිදි නිර්මාණය කර ඇති ග්ලිසරින්, හයුලූරොනික් අම්ලය සහ ඩයිමෙතිකෝන් වැනි මොයිස්චරයිසින් අමුද්‍රව්‍ය සමඟ සකස් කරන ලද නිෂ්පාදන සොයන්න," වෛද්‍ය ලෙවින් තවදුරටත් පවසයි. "තවද, ඔබේ සම වර්ගය කුමක් වුවත්, නිතිපතා හිරු ආවරණ ආලේපනය (ඔබ ප්‍රතිඔක්සිකාරක සමඟ සකස් කරන ලද එකක් භාවිතා කරන්නේ නම් ප්‍රසාද දීමනාවක්) සහ වෙනත් හිරු ආරක්ෂණ පියවර ගැනීම සම හානිවලින් ආරක්ෂා කර ගැනීමට හොඳම ආරක්ෂාවයි."
වචනයෙන් කියනවා නම්, එස්.සම වර්ග වෙනස් විය හැකි නමුත්, නිවැරදි නිෂ්පාදන සමඟ ඔබේ සම රැකබලා ගැනීම එලෙසම පවතී.
පළ කිරීමේ කාලය: සැප්තැම්බර්-28-2021